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蒸し暑い季節は、水分をこまめにとりたい。 せっかくなら、美容や健康に良いものを飲みたいと考えている人も多いはず。 雑誌やテレビで、日本茶が静かにブームだと知った。 緑茶を調べると、どのお茶よりもカテキンが多く、殺菌作用、抗酸化作用、脂肪燃焼にも効果が期待できるとあった。 なら、積極的に飲めばのども潤うし、さびない身体も手に入れられそう。 ティーバッグの水出し緑茶で簡単にたくさん飲みたい。 この夏は、冷茶生活を始めよう。
